Une activité physique suffisante et une alimentation saine sont des éléments importants d’un mode de vie favorable à la santé cardiovasculaire.

Une alimentation déséquilibrée contient souvent trop d’acides gras saturés, de graisses animales ou de cholestérol. En revanche, les acides gras oméga-3 polyinsaturés sont souvent consommés en quantités insuffisantes. Les acides gras oméga-3 acide docosahexaénoïque (DHA) et acide eicosapentaénoïque (EPA) ne peuvent pas être produits par l’organisme lui-même, sauf si les précurseurs nécessaires sont présents.

L’attention s’est portée sur les acides gras oméga-3 grâce à des observations faites chez les populations indigènes du Groenland. Une grande partie de leur alimentation se compose de poissons de mer, particulièrement riches en acides gras oméga-3.

Il est donc important de fournir à l’organisme un apport suffisant et régulier en ces précieux acides gras oméga-3 polyinsaturés par l’alimentation. Cependant, tout le monde n’est pas en mesure ou n’a pas envie de consommer du poisson au moins deux fois par semaine.

Les principaux représentants des acides gras oméga-3 sont le DHA et l’EPA, que l’on retrouve en concentrations élevées uniquement dans certains types de poissons de mer.

1 capsule de Doppelherz aktiv Aktiv-Oméga-3 marin fournit déjà 180 mg d’EPA et 120 mg de DHA. L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
Les capsules oméga-3 de Doppelherz contiennent, en plus de 1000 mg d’huile de poisson de mer, de la vitamine E. La vitamine E aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif.