Une fois par jour, après le repas, prendre 1 gélule avec un grand verre d'eau.
Ne pas croquer la gélule.
Bitartrate de choline, gélatine (bovine), acide L-ascorbique (vitamine C), extrait de racine de Ginseng de Sibérie, oxyde de magnésium (magnésium), phosphate dicalcique (agent de charge), fumarate ferreux (fer), acétate de DL-alpha-tocophéryle (vitamine E), L-arginine, inositol, carbonate de zinc (zinc), nicotinamide (niacine), gluconate de manganèse (manganèse), pantothénate de D-calcium (acide pantothénique), gluconate cuprique (cuivre), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), dioxyde de silicium (agent antiagglomérant), sels de magnésium d’acides gras (agent antiagglomérant), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), bêta-carotène, riboflavine (vitamine B2), oxydes et hydroxydes de fer (colorant), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), chlorure de chrome (III) (chrome), iodure de potassium (iode), sélénite de sodium (sélénium), phytoménadione (vitamine K), D-biotine (biotine), cholécalciférol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12).